Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 76.95g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Варенье. Lunch: Ашан Салат Овощной, Гречка Отварная, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Хек Жареный, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|