Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 76.78g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Шашлык Куриный. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Магнит Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Сырная Долина Сыр Маасдам, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Черное Море Сироп Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|