Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 128.24g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лимонное печенье, Форель Слабосоленая, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Lunch: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Шефмаркет Уха по-Фински. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Нектарин, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Solvie Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|