Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 80.59g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Campina Сливки Порционные, Чернослив. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ ЕлеНочка's Weight History
|