Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 75.39g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Черешня, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Натур Продукт Хлеб Монастырский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Брынза, Салат Овощной. Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Картофельное Пюре, Макароны Отварные, Сердце Куриное. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshklnn24's Weight History
|