Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
47 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 126.69g | Carbs: 54.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Olivari Оливки Фаршированные Креветкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Dinner: Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Сырники ПП, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Нежинская Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|