Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 79.82g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Сыр Моцарелла, Абрикосы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Сметана , Сгущенка, Сахар, Хлеб, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|