Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 57.85g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Protein Rex Брауни Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Блинчики с Жульеном. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Вкусно и Точка Шримп Ролл. Snacks/Other: Груша, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|