Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
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88.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2452 kcal
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Fat: 54.42g | Prot: 187.09g | Carbs: 306.11g.
Breakfast: 방울 토마토, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 성풍 Wpc, 쿠팡 부드러운 오트밀, 파리바게트 아침&저지방 우유. Lunch: Rummo 리가토니, 올리브기름, 닭가슴살, 삶은감자, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 닭가슴살, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살(흰다리새우), 올리브기름, 야채샐러드 (드레싱없이), Rummo 리가토니. Snacks/Other: 웨더스 웨더스 오리지날, 풀무원다논 그릭요거트 플레인. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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thewhiter's Weight History
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