|
📏89-76-92-102, ОЛ 60
|
64.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 106.23g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Noyer Смесь Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Славянка Метелица-Сказочница, Pumpup Протеиновый Батончик Шоколадные Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, ВкусВилл Горошек Молодой в Стручках, Судак. Dinner: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Земляника, King Манго Сушёное без Сахара, Noyer Смесь Семян для Салата, Zero Сироп Шоколадны, Малина, Клубника, Сарафаново Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|