Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 128.08g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Borna Финики Шамим, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Zero Rocky Muffin Тирамису, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан. Lunch: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Ашан Огурец, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Морковь Свежая, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|