Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 81.86g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, 1 WIN Коллаген, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Узловский Хлебокомбинат Узловский Круассан, Сливочное Масло, Яблоко Голден. Dinner: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Snacks/Other: Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|