Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 98.53g | Carbs: 220.50g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Сахар. Lunch: Polezzno Миндальные Лепестки , Малина, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Dinner: Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|