Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 92.58g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Шадринск Мука Пшеничная, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Eurospar Синабон с Корицей . Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|