Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 146.80g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красная Цена Клюква Садовая, Hortex Облепиха , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Dinner: Черешня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Помидоры, Петруха Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Окей Чеснок. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|