Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 132.43g | Carbs: 235.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 2,5%, Nesquik Шарики Дуо, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Первым Делом Творог 1,8%. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Leor Морковь Пикантная, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|