Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 61.86g | Carbs: 251.33g.
Breakfast: Красная Цена Сырок Ванильный, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Русский Хлеб Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Подлива. Dinner: Ржаной Хлеб, Guandy Маршмеллоу Мини, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Снежок, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танююююша's Weight History
|