Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
418 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 22.15g | Carbs: 37.59g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Now Миндальная Мука, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Обережье Творог 5%, Кофе Эспрессо, Натуральный Продукт Фруже Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|