Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 128.71g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Hochland Фетакса, Редис, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Котлеты из кабачков. Lunch: Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Фетакса, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Теос 2%, Сырники. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Теос 2%, Индолина Стейк Голени Индейки. Snacks/Other: Магнит Яблочное Повидло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|