Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 45.05g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо (Целое), Макфа Льняная Мука, Лук, Цукини. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|