Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 44.79g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Ди Торино. Lunch: Добрый Лимон-Лайм, Аджика, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный. Dinner: Абрикосы, Черешня, Хачапури, Приготовленные Грибы (без Жира), Натахтари Лимонад Тархун, Бастурма, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Салат Азиатский с Жареным Баклажаном, Цезарь Салат. Snacks/Other: Orion Чоко Пай Чокочип, MacCoffee Капучино Ди Торино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|