Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 8.92g | Prot: 46.29g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Нектарин, Эвалар Семена Льна, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|