Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 99.11g | Carbs: 63.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Запечённая Грудка с Помидором Мой, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|