Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 70.47g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Мистер Салат Спаржа Соевая , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|