Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 58.92g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Сыр Российский, SPAR Соус Грибной, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Дымов Сосиски Говяжьи, Белый Хлеб, Магнит Банан. Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус 1000 Островов. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Инмарко Twister Суперсилы, Бисквит 🥮, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|