Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2015:
|
3318 kcal
|
Fat: 113.15g | Prot: 240.45g | Carbs: 333.44g.
Breakfast: Банан, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Овощное Рагу, Бифштекс, Добрый Томатный Сок, Хлеб Черный. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Гречка Экстра. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|