Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1248 kcal
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Fat: 60.86g | Prot: 58.75g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Pão de Forma, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Margarina, Ovo. Lunch: Hortifruti Goiaba Vermelha, Lacta Lacta Coco, Copacol Linguiça de Frango Fina, Brócolis Cozido. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese, Copacol Linguiça de Frango Fina, Griesson Choco Petit-Beurre . Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Club Social Integral, Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Ananda t.'s Weight History
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