Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 77.60g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Груша, Молокія Йогурт 1,6%, Сквирянка Хлопья Кукурузные . Lunch: Сыр Голландский, Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Рыба в Кляре. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Курица (Жареная в Панировке), Рыба в Кляре. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|