Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 64.50g | Carbs: 64.20g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Курица Охлаждённая. Lunch: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Perlini Сыр Копченый , Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|