Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 82.41g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Борщ, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Миндаль, Milky Way Конфета , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Креветки Королевские. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva20112791165's Weight History
|