Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3607 kcal
|
Fat: 155.18g | Prot: 156.25g | Carbs: 402.71g.
Breakfast: Сахар, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Essen Конфеты Toffee Cream, Здрава Печенье Мультизлаковое, Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Здрава Печенье Мультизлаковое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша. Dinner: Первый Вкус Пломбир Ванильный , Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша, Сахар, Жимолость, Bonfesto Рикотта Лайт, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад , Первый Вкус Мороженое Пломбир Тирамису , Сахар, Сыр Маасдам, Пельмени, Первый Вкус Творог с Персиком, Tuc Крекер. Snacks/Other: Абрикосы, Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|