Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 50.14g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Арахисовая Паста, ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Круассан, МЖК Горчица Столичная Русская. Snacks/Other: Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|