|
16 неделя -100г
всего -3.1кг
|
62.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 46.64g | Carbs: 233.55g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Сыр-Бор Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб, Губарькова Овсяная Каша Губарькова . Lunch: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Русский Дар Дюшес. Dinner: Картошка Вареная, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Other: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|