Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
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80.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1492 kcal
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Fat: 81.79g | Prot: 71.82g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. Lunch: Ovo, Suflê de Chuchu, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Abacaxi. Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Abacate. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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