Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 85.59g | Carbs: 282.46g.
Breakfast: Абрикос, Кофе с Сахаром, Хлебный край Квас. Lunch: Coffee Like Чай Облепиха-Лимон-Мед, Mackays Лимонный Курд, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Сметана 20%, Вкуссити Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|