Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 131.46g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мясновъ Панна-Котта с Кленовым Сиропом и Семенами Чиа , Кореана Грибы Шиитаке , Виктория Овощи Жаренные, Fish House Нерка Слабосоленая, Овсянка Запаренная. Lunch: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Bibigo Кунжутное Масло, Мираторг Котлета из Говядины , Megachef Устричный Соус, Mutti Passata, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Попкорн с Солью, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanaMaslova's Weight History
|