Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 47.36g | Carbs: 30.17g.
Breakfast: Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Фасоль Стручковая, Омлет с Молоком. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Хлеб, Курица Вареная. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazagadkayasekret's Weight History
|