Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 65.02g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Чай, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Чай, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Блины на Молоке. Dinner: Клубника, Pretto Сыр Рикотта, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Чай, Блины на Молоке. Snacks/Other: Ашан Груши Пакхам. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|