Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 58.59g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Сахар, Чай, Помидоры, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Смак Лаваш, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Смак Лаваш, Лук, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Dinner: Сахар, Чай, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Сахар, Клубника. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Сахар, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной, Перекресток Креветки Королевские . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annsun_official's Weight History
|