Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 72.98g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Мистраль Рис Басмати Отварной, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|