Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
37.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 81.16g | Carbs: 42.50g.
Breakfast: Новотроицкий Мясокомбинат Сыр Мягкий, Эльфа Льняная Каша, Клубника, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Скрэмбл. Lunch: Сметана 15%, Панкейки из Гуавы, Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Новотроицкий Мясокомбинат Сыр Мягкий, Pretto Сыр Рикотта, Омлет. Dinner: Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сырные Вафли, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|