Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 36.09g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Манник, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Протертая Ягода Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Черкизово Сосиска Молочная, Окрошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|