Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 78.69g | Carbs: 60.26g.
Breakfast: Konti Печенье-Сэндвич Timi Marshmallow с Клубникой и Сливками, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Балык Юбилейный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana77/60's Weight History
|