Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 131.74g | Carbs: 32.37g.
Breakfast: Куриное Филе. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Хорошее Дело Фарш Куриный, Кабачок, Огурец (без Кожуры). Dinner: Мясо Кролика, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цикорий, Balance Formula Протеин Подсолнечный, SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|