Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 160.73g | Carbs: 27.65g.
Breakfast: Фундук Фундук, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи. Dinner: Форель на Пару, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры. Snacks/Other: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|