Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 96.70g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Персик, Банан, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, Мясо Грудки Перепела, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Сливочная Карамель», Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|