Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2950 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 123.70g | Carbs: 367.19g.
Breakfast: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Richeza Сироп Миндальный, Ленивая ачма, Глубокое Концентрированное Молоко. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вкусвилл Вареная Сгущенка, Свой Урожай Чёрная Смородина , Кальве Майонез Легкий, Крабовый салат, Марокканские блины. Dinner: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Аксар Блинчики с Сыром и Грибами, Вкусвилл Вареная Сгущенка, Milla Vanilla Трюфель Классический, Al Barakah Dates Финиковая Паста, Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста Лайт, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Кабачковая запеканка, Мышечные желудочки, Крабовый салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|