Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 69.30g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Сахар, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Вода, Американо, Viola Плавленный Сыр, Любятово Крекеры с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Курица Гриль. Dinner: ВкусВилл Морс Клюква, Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Кореана Муэр. Snacks/Other: Абрикос, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|