Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 104.33g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачковые Оладьи, Евразия Том Ям. Snacks/Other: Клементины, Абрикосы, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|