Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 86.88g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Павловская Курочка Грудка ЦБ Копчено-Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Сок Вишня, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Dinner: Гречка Отварная, Куриные бедра в томатном соусе. Snacks/Other: Яблоко, Елизавета Хлебцы Ржаные, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|